Vědomá práce na sobě je celoživotní cesta, která je nám dána, abychom rostli a vyvíjeli se každým dnem. Cest je mnoho a každý to má jinak a to je kouzelné a obohacující. Jsme jedineční a originální. Mou cestou je pochopení těla a mysli. Vytváření rovnováhy a harmonie. Vše se vším souvisí.
Naše tělo je neuvěřitelný zdroj sebeobnovy, samouzdravení, pokud mu to naše mysl dovolí. Proto je důležité tělo a mysl vnímat jako celek. Citlivost vnímání ke svému tělu se dá naučit, je potřeba se ztišit a naslouchat a hledat příčinu bolesti těla ve svých myšlenkových nastaveních a dát své myšlenky do souladu s vnitřním nastavením s niterními touhami a se zdravím. Protože disbalance slov, myšlenek a vnitřního nastavení vytváří vždy disbalanci i na úrovni těla, bolest, nemoc. Zároveň uvolněním napětí, bolesti těla může dojít k uvolnění emočních bloků.
